В категории материалов: 18 Показано материалов: 1-15 |
Страницы: [1] 2 »
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Чтобы сделать карьеру, заработать энную сумму, поступить в вуз,
похудеть, выйти замуж, словом, чего-нибудь добиться, необходимо
приложить усилия, взять на себя обязательства и проявить силу воли.
Кажется, что все возможные сложности подстерегают нас на пути
достижения задуманного, а вовсе не на этапе постановки задачи. А на
самом деле именно обозначение цели на девяносто девять процентов
определяет конечный итог всего предприятия.
Недавно, перебирая старые бумаги, я нашла сложенный листок из старой
школьной тетради. В день последнего звонка моей соседке по парте пришла
в голову идея — пусть каждый из нас, выпускников, запишет десять
желаний, которые хочет осуществить в жизни. Знаете, из моего списка
исполнилось лишь три пункта. Но на сегодня только они и имеют для меня
значение, а остальное не важно и не особо желанно. И хорошо, что я не
потратила время и усилия на то, что мне не нужно. Понять, чего ты
хочешь, часто имеет больший смысл, чем умение всегда добиваться своего.
|
Самомотивация — это борьба: наш оптимистичный и деятельный настрой
постоянно разрушают негативные мысли и беспокойство о том, что будет
дальше. Всем приходится испытывать сомнения и впадать в уныние. Но
именно способность вопреки всему продолжать движение вперед отличает
наиболее удачливых.
Решить проблему отсутствия мотивации не так-то просто. Даже если
упорно с ней бороться, при первых признаках неудачи она может
возникнуть вновь. Ключом к ее решению является способность разобраться
в собственных мыслях и в том, каким образом они влияют на эмоции.
Освоив навыки взращивания стимулирующих мыслей и избавления от
негативных, концентрации на поставленной задаче, можно научиться
вытаскивать себя из болота отчаяния до того момента, когда оно начнет
вас засасывать.
Просмотров: 40 |
Author: Джон Висли, Перевод: Мария Давыдова |
Добавил: Marilovcev |
Дата: 17.12.2008
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
|
В последнее время психология общения получила чрезвычайно широкое распространение и применение, ибо проблема общения весьма неоднозначна. Деловая встреча, отношения с коллегами, даже просто общение с близким человеком требует некоторых навыков. Как им научится? Это под силу каждому!
Общение с деловым партнером не может проходить во фривольной манере; в то же время родственники не оценят вашего презентабельного тона во время ужина. Каждый из нас замечал, что при общении с людьми на работе, учебе, официальных встречах нередко возникает чувство формальности, неискренности общения. А мужчина, ухаживающий за женщиной, женщина, кокетничающая с мужчиной порой не подозревают, что ведут сложную, психологически обусловленную игру.
Общение дает человеку новый импульс, радость, наслаждение, которые помогают человеку справиться со скукой, рутиной бытовой жизни, поднимает его на новые уровни в его профессиональной деятельности. Общение – это сложнейший, многоуровневый процесс установления и развития отношений между людьми, который представляет собой обмен информацией, восприятие и понимание человеком другого человека.
|
|
Моя подруга детства уже
пятнадцать лет хочет сбросить лишний вес, выучить английский и получить
высокооплачиваемую работу. Время от времени эти желания становятся
настолько сильными, что все наши разговоры только о них – то
вдохновенные, то очень трезвые и рациональные, то упаднические.
Она понимает, что чтобы ее желания осуществились, нужны конкретные
измеримые цели и последовательные усилия. К тому же, у нее есть я –
способная подсказать, направить и поддержать. И все-таки пятнадцать
лет результаты стремятся к нулю. Согласитесь, у многих и в собственной
жизни есть примеры, когда очень хотел, прилагал усилия – и все же не
получилось. Что препятствует достижению заветных целей и как эти
препятствия обходить? Все, о чем пишу дальше – результат собственных
поисков, размышлений, неудач, побед и помощи в достижении целей другим
– моим друзьям и клиентам.
|
Организации требуют
от своих людей все более высокой производительности. Люди стараются
выполнять поставленные перед ними задачи, но увеличение рабочего
времени не приносит должных результатов. Люди быстро утомляются,
становятся невнимательными, чаще болеют.
|
Чувство неуверенности знакомо многим, но мало кому приятно. Это
качество личности, которое препятствует достижению успеха в любом
аспекте жизни. Неудивительно, что люди стремятся избавиться от него.
Однако преодолеть неуверенность непросто, так как чем больше человек
неуверен, тем меньше у него шансов на успех, а чем меньше его успех,
тем больше неуверенность. Вырваться из этого замкнутого круга одним
рывком не удастся, но если как следует взяться за себя, то со временем
уверенность возьмет верх.
|
|
Не следует бояться стресса.
Стрессом надо управлять.
Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.
Г. Селье
Чтобы понять, что такое стресс достаточно просто оглянуться вокруг.
Мини-стрессы врываются в нашу повседневную жизнь со звонком будильника
и сопровождают нас в течение дня вместе с заторами на дорогах,
оторвавшейся пуговицей, плохим сервисом в магазинах и ресторанах,
скверным характером соседа по лестничной площадке, сбоями на работе или
проблемами в семье… Также причинами стресса могут стать глобальные
факторы: постоянно нарастающий темп жизни, политическая и экономическая
нестабильность в стране, высокий уровень инфляции, падение курса валют
и т.п. В общем, выходит, стресс является неотъемлемой частью жизни и
наша задача – если не предотвратить, то, по крайней мере,
минимизировать его влияние на организм.
|
Уверенная
походка, белозубая улыбка и харизма, бьющая ключом. Кто это? Супермен?
Нет! Встречайте: топ-менеджер. Хотя… если вдуматься, и от бравого
супергероя он мало чем отличается.
Ведь
он тоже умеет летать (на крыльях эффективности), спасает планету Земля
(выручает собственную компанию), помогает страждущим (оказывает
поддержку подчиненным). Пожалуй, единственная разница заключается в
том, что вместо трико красно-синего цвета с буквой S на груди
топ-менеджер облачен в дорогой костюм.
|
|
Люди,
достигающие успеха - это люди, ставящие перед собой цели. Оптимальные
периоды планирования - это 3 месяца и 3 года. Какой работой Вы будете
заниматься в течение 3-х лет, начиная с настоящего момента? Где Вы
будете работать? Что Вам необходимо для достижения целей Вашей карьеры?
Нужно ли Вам изучать стратегию бизнеса, маркетинг, финансы, пенсионные
фонды, человеческие способности? И, наконец, почему Вы хотите достичь
этих целей в своей карьере? Чего Вы действительно хотите в жизни? Это
красивый дом, машина, яхта, лучшее здоровье, счастливая семья, стоящие
цели, потрясающее чувство материального благосостояния?
|
|
Во время экономического застоя каждая компания ищет способ, чтобы
увеличить свои доходы и снизить затраты. Некоторые компании считают,
что для того, чтобы снизить затраты, нужно уменьшить бюджет, выделяемый
для тренинга работников. Но бизнесы, которые заинтересованы в
достижении долгосрочных целей, понимают, что для успеха они должны
постоянно развивать своих сотрудников, особенно лидеров.
|
Стресс стал постоянным спутником нашей жизни. Дома и на улице, в
автомобильной пробке и в метро - он везде находит благоприятную среду.
Даже забытые дома ключи или внезапно разрядившийся мобильный телефон
способны ввести человека в состояние стресса. Что уж тут говорить о
работе, где стрессогеном может стать практически все – от собеседования
при приеме на работу до постоянных перегрузок и неприятного разговора с
начальником.
|
|
Все консультанты твердят в один голос: "Изменить свою жизнь в лучшую сторону можно, если изменить свое представление о деньгах". Так что же нужно поменять в себе, чтобы наконец-то разбогатеть? Мы узнавали об этом у бизнес-психологов.
|
|
Как это ни печально, но человек видит себя совсем не так, как
окружающие его люди. Оценить себя объективно не под силу даже опытному
психологу, а что уж говорить о выпускниках вузов. Одни видят себя на
первой работе как минимум в кресле директора, другие же, наоборот,
считают себя недостойными многих посредственных должностей. Как
устранить крен субъективности в оценке собственной личности?
Что в зеркале тебе моем?....
|
|
Чего же проще? Профессионал – это мастер своего дела, много умеющий и
много знающий. Имеющий большой опыт в каком-то деле. И все? На мой
взгляд, настоящего профессионала отличает, кроме этого, еще и глубокий
анализ побед и поражений, готовность и возможность взять
ответственность на себя за работу коллектива и свой труд.
|
|
Миллионы людей мечтают быть успешными. Но реально ими становятся
немногие. Почему? Каковы составляющие успеха? Для начала надо
определить, что такое успех. В современном обществе бытует мнение, что
это деньги и высокое социальное положение. Но достаточно ли иметь
крупный счет в банке и занимать ответственный пост на работе? Успешен
ли человек, наживший к 40 годам язву, перенесший инфаркт, но не
страдающий от нехватки денег? Одинаков ли успех для разных людей?
|
|